آرزوها.......
ساعت ۸:٥٦ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱/٢٤  کلمات کلیدی:

سلام

حالتون خوبه؟

حال آرزوهاتون چه طوره؟!

چند روز پیش سر یکی از کلاس ها استادمون در مورد آرزوهاباهامون صحبت کرد.

از فیلم کوتاهی میگفت که موضوعش آرزوها بوده.

توی فیلم با مردم مصاحبه میکردندواز اون ها در مورد آرزو ها شون می پرسیدند.

استادمون میگفت بیشتر کسانی که باهاشون مصاحبه شد,آرزوی خاصی نداشتند ویا

بعداز چند ثانیه مکث مثلا میگفتند:دغدغه ی فکری نداشته باشم,یا آرامش داشته باشم و......

استادمی گفت این خیلی بده,خیلی بده که آدم آرزو نداشته باشه, میگفت ارزش آدم ها

به آرزوهاشونه .

استاد درست میگفت,

جایی میخوندم که انسان بی آرزو در اصل مرده.

بهتر نیست هرزگاهی حال آرزوهامون روچک کنیم,منظورم اینه که توی روز مرگی هامون

غرق نشیم,ببینیم آرزوهامون تو چه وضعی اند؟اصلا تو مسیر رسیدن بهشون هستیم؟

یا شاید اول از همه باید ببینیم اصلا آرزویی داریم؟!

آرزوی شما چیه؟


 
متشکرم
ساعت ۱٠:٥۳ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱/۱۸  کلمات کلیدی:

 

ممنون که به بال آرزوها  سر میزنید.لبخند

خوشحال میشم نظر بذارید.لبخند


 
روزی جهانی برای بهداشت و سلامتی
ساعت ۸:٢۳ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱/۱۸  کلمات کلیدی: تندرستی

امروز 18فروردین,7 آوریل و روز جهانی بهداشت و سلامت که در سراسردنیاگرامی داشته میشه.

دیگه خیلی تکراریه که بگم :

برای حفظ سلامتی ورزش کنیم حتی روزی 30 یا 15 دقیقه,

 قند وشکر ونمک وغذای چرب تا میتونیم نخوریم,

میوه و سبزی که دارای فیبر بالایی اند و رو توی برنامه غذایی مون بیشتر قراردهیم,

استرس هامون رو مدیریت کنیم,

روحیه شاد و مثبتی داشته باشیم,

یادمون نره آلودگی هوا,آلاینده هایی که در محیط اطرافمون وجودداره,امواجی که از طریق گوشی های مون ساطع میشه کلی آسیب بهمون وارد میکنه,

گفتم حرفها وتوصیه های تکراری رو,که همیشه میشنویم شون, 

حالا واقعا ما چه قدر بهشون عمل میکنیم؟!

با آرزوی سلامتی لبخند


 
لبخند
ساعت ٤:٢۱ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱/۱٧  کلمات کلیدی: داستان

داستان لبخند رو خیلی دوست دارم.لبخندمژه

از نویسنده ی شازده کوچولوست.

جناب اگزوپری,که خلبان هواپیمای جنگی بودندو بانازی ها میجنگیدندو در نهایت در یک سانحه ی هوایی کشته میشوند.

قبل از شروع جنگ جهانی دوم آقای اگزوپری در اسپانیا با دیکتاتوری فرانکو میجنگید.

انتوان دو سنت اگزوپری تجربه های حیرت آور شون رو در مجموعه ای به نام (لبخند)گرداوری کردند.

لبخند رو توی ادامه مطلب بخونید.ممنون

 


 
یه پیشنهاد
ساعت ۳:٢۳ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱/۱٧  کلمات کلیدی: محیط زیست

یه پیشنهاد:

متفکرزباله هامون رو تفکیک کنیم.مژه

یه کار ساده ,که کلی اثرات مفید داره.

راستی!بارون این روزای تهران هم عالیه هالبخندهورا

 


 
13 تون بدر
ساعت ۱۱:٠٢ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٢/۱/۱۳  کلمات کلیدی: جشن

بسیاری از مراسمی که در جشن سیزده در ایران برگزاز می‌شود ، معانی اساطیری و تمثیلی دارد.

 

 شادی و خنده به معنای فرو ریختن پلیدی و اندیشه‌های تیره ؛لبخندهورا

 مهربانی و روبوسی ، نماد آشتی و استحکام دوستی و پاکیزگی از دشمنی و عداوت ؛ماچمژه

 به آب افکندن سبزه‌های هفت سین به آب رونده نماد فدیه به ایزد بانوی آب (آناهیتا) ؛

خوردن غذا در دشت نماد فدیه‌ی گوسفند بریان ؛

 گره زدن سبزه برای باز شدن بخت ، تمثیلی از پیوند زن و مرد و ادامه‌ی نسل است.

 
 از رسم‌های دیگر جشن سیزده بدر که در گذشته بسیار معمول بوده ، شرکت در مسابقات بُرد و باختی به ویژه اسب دوانی است که یاد آور نبرد ایزد باران با دیو خشکسالی است.

 
از دیگر رسم‌های شوخی آمیز روز سیزده که مشخص نیست نخست از کجا آغاز شده ، دروغ روز سیزده است.دروغگوخنده

چنان که اروپاییان نیز روز اول آوریل که به روز سیزده‌ی فروردین ما بسیار نزدیک است ، (هر چهار سا ل یک بار سیزده‌ی فروردین و اول آوریل برابر می‌شوند) این رسم را دارند.هورا

 بطوریکه روز اول آ وریل سال  رادیو فرانسه در اخبار ساعت هفت صبح اعلام نمود که امروز برج ایفل خراب خواهد شد. با شنیدن این خبر عده‌ی زیادی حیران و هیجان زده به محل برج رفتند و در آنجا با اعلامیه‌ی دروغ اول آوریل روبرو شدند.تعجباوه

هورا

منبع ایران اناهیتا


 
ای کاش.........
ساعت ٩:٥٤ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱/۱۱  کلمات کلیدی: مادر ترزا

 

سخنی از مادر ترزا

ای کاش امروزمان پر از صلح و آرامش باشد.

ای کاش به خدا آنچنان باور داشته باشید که چرایی برای آنچه هستید به میان نیاورید.


ای کاش پیامدهای بیکرانی را که زاییده دعا کردن است را از خاطر نمی‌بردید.


ای کاش از نعماتی که دریافت می‌دارید استفاده کنید و عشقی که نصیب‌تان می‌شود را به دیگران منتقل کنید.


ای کاش گنجایش دانستن این مطلب که فرزند خدا هستید را داشته باشید.


بگذارید این حضور در مغز استخوان‌تان جاری شود،


به روح‌تان اجازه دهید آواز بخواند،

پایکوبی کند

ستایش کند

و…

عشق بورزد

مادر ترزا


 
ارزش !
ساعت ٩:٤٢ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱/۱۱  کلمات کلیدی: مادر ترزا

کارهای بزرگ از دست ما برنمی آید، اما می توانیم با عشقی بزرگ، کارهای کوچکی انجام دهیم. 
 فرشتهلبخند

مادر ترزا


 
از ما خواهند پرسید
ساعت ۸:٢٧ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱/۱۱  کلمات کلیدی: مادر ترزا

 
 
در پایان زندگی،

 از روی تعداد مدرک هایی که گرفته ایم، میزان مالی که اندوخته ایم و کار های بزرگی که به انجام رسانده ایم، در باره ی ما داوری نخواهد شد،

 بلکه از ما خواهند پرسید:

آیا گرسنه ای را سیر کردی؛ برهنه ای را لباس پوشاندی و بی خانه ای را پناه بخشیدی؟ گرسنه ی نه فقط لقمه نان که گرسنه ی عشق، برهنه ی نه فقط از تن پوش که برهنه ی از عزت و احترام انسانی و بی خانه ای نه فقط از خشت و گل که بی خانمان به سبب طرد و رانده شدن .

مادر ترزا
 


 
تغذیه ی نوروزی!
ساعت ۱٢:٠٤ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٢/۱/۱٠  کلمات کلیدی: تندرستی

این روزها با این همه مهمونی و آجیل و شیرینی و شکلات وکالری حواسمون به عقربه های ترازو هم باشه,که یه وقت آروم آروم راه صعود به عددهای بزرگتر رو پیش نگیره!

یه ظرف کوچک آجیل به اندازه دو بشقاب برنج برامون تاثیر داره!

این روزها ورزش فراموش نشه!

یه شام خیلی سبک!به خاطر آجیل وشیرینی هایی که در طول روز نوش جان کردیم.

راستی یه پیشنهاد خوب:چای سبز,که با عسل , ابلیمو , دارچین ,زنجبیل یا زنجفیل!!

ترکیب خوش طعمی میشه.

تفاوت چای سبز وسیاه در فرآیند تخمیرست که تخمیر در تهیه چای سبز انجام نمیشه

برای همین آنتی اکسیدان های بیشتری نسبت به چای سیاه داره.

در ژاپن ,چین,اروپا,آمریکای شمالی چای سبز مصرف میشود.

خواص زیادی برای چای سبز ذکر شده(برای سلامتی پوست,دندانها,کمک به کاهش وزن,....)

اما جایی خوندم که مصرف بیش از حدش برای کبد ضرر داره.

 

 

 


 
یک افسانه ی محلی
ساعت ٤:٢٧ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱/۸  کلمات کلیدی:

چند روزی که سفر رفته بودیم یه افسانه شنیدم که می گفت :

 4روز اول بهار,4 فصل ساله.

یعنی روز اول بهار میشه فصل بهار,روز دوم تابستان,روز سوم پاییز و چهامین روز هم زمستان .

یعنی هوا در این 4 روز مطابق 4 فصله .

به نظر من که جالب بود.

چون اولین روز هوا خوب بود و بعد به ترتیب گرم شد,روز سوم باد می امد,مثل پاییز و روز چهارم هم نسبت به روز های قبل سردتر بود.

همین!لبخند


 
سال نو مبارک
ساعت ٤:۱٧ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/۱/۸  کلمات کلیدی:

سلام ,سفر بخیر

اولین مطلب 92 بال آرزوها :

سال نو تون مبارکلبخند